2018年02月19日

少し瘦せました

塩分控えめ食事、そして節酒によりまして、3キロほど痩せました。嬉しい。しかし、あまり外食しなくなったので、ストレスたまりそうです。普段からお寺にいることが多いので、実は外食が結構なストレス発散だったのです。

何事もバランスだと思いますが、体と心のバランスは難しいなあと思っています。


posted by 伊東昌彦 at 10:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 仏教 住職恣意 -jyushokushii
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/182454917
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック